"Life is beautiful

                                Enjoy your yoga path”

　〜人生は素晴らしい　

　　　　　ヨガの道を楽しんでいこう〜

これは私の人生のテーマです

ヨガを伝え続ける中で

エクササイズとしてのヨガを教える先生の数は多けれど

ヨガの叡智を知らしめ

"いかに生きる"に問いをもたせてくれる先生は希少です

多くの場合のヨガは

ポーズをとることに必死になり

エクササイズや運動といった目的で扱われがちです

私は

アヌサラヨガに出会い

ヴェーダンタに出会い

ボディワークに出会った

本来の意味での"健康とは"

本当の意味での"美しさ"とは

"人の成長"や"調和"とは何かを

古くより伝わるヨガの知恵を通して学び続けています

私の趣味は学ぶこと

やったことのないことをしてみること

旅をすること

(最近の1番はアンコールワット )

ダンスなどの舞台鑑賞

洋画や洋楽

(学生時代米国にいたこともあり完全に西洋びいきです)

幼少期より色々なダンスを習ったおかげで

体で表現することが好き

(無理をして痛めた身体のおかげでヨガと出会っています)

「あ！思いついた！」と言って予定を埋めること

あとは鰻と甘栗が大好物です(笑)

良き師との巡り合いは

とても大きな転機となりました

アヌサラヨガのヨーナス・ウエストリング

ヴェーダンタのチェータナ先生

ボディワークではヨガセラの白濱さん

身体についてや

深遠なるヨガの知恵を学ぶことによって

心の在り方や

自分自身を知る楽しみが増えていきました

自分自身が経験し実感したこの想いを

より沢山の方に伝えたいと思っています

人には誰しもに困難なことが起こりえます

それを乗り越えていく為に必要な

身体を作りをします

馴染みのない動きを取り入れ感覚や脳を育てます

固定観念を外し思考を整えていく為には

ヨガの知恵が役立ちます

上部だけの哲学ではない

根本の理解を深めていきます

私が私に安心や安全であること

私が私に寛げる様になることを目的に

私にとっての最幸のヨガをあなたにも